< Υγιεινή

Ποιοι είναι οι απλοί κανόνες υγιεινής που πρέπει να θεσπιστούν κατά τη διάρκεια της επιδημίας COVID-19;

Κείμενο ενημερώθηκε 2020-05-20


Προστατέψτε τα μάτια, τη μύτη και το στόμα σας: τα σημεία εισόδου για τον ιό!

Στο σπίτι

Εκτός σπιτιού

Όλα αυτά τα μέτρα πρέπει να τα εξηγήσουμε στα παιδιά που πηγαίνουν στο σχολείο.


Facebook Twitter Linkedin

Πηγές

Η μέτρηση της εξάπλωσης του ιού σε ένα νοσοκομείο στην Κίνα αποκαλύπτει ότι ο ιός μπορεί να βρεθεί σε περίμετρο 4 μέτρων γύρω από τους ασθενείς με τη νόσο COVID-19 .

Guo, Z. D., Wang, Z. Y., Zhang, S. F., Li, X., Li, L., Li, C., ... - Zhang, M. Y. (2020). Αεροζόλ και κατανομή της επιφάνειας του σοβαρού οξέος αναπνευστικού συνδρόμου coronavirus 2 σε θαλάμους νοσοκομείων, Wuhan, Κίνα, 2020. Αναδυόμενες μολυσματικές ασθένειες, 26(7).

Αυτή η μελέτη είναι κοντά σε πραγματικές συνθήκες (δεν υπάρχει αναγκαστικός βήχας, αναπνοή για 30 λεπτά) και οι δοκιμές PCR εκτελούνται σε σταγονίδια διαφορετικών μεγεθών. Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι οι ασθενείς που δεν βήχει μπορεί να παράγει σταγονίδια που περιέχουν ιούς. Η δράση εμπόδιο των μασκών είναι πολύ σαφής.

Leung, N. H., Chu, D. K., Shiu, E. Y., Chan, K. H., McDevitt, J. J., Hau, B. J., ... & Seto, W. H. (2020). Respiratory virus shedding in exhaled breath and efficacy of face masks. Nature Medicine, 1-5.

Χρησιμοποιώντας μια ακτίνα λέιζερ, οι ερευνητές παρατήρησαν ότι η εκφώνηση των λέξεων «παραμένουμε υγιείς» παράγει χιλιάδες σταγονίδια σάλιου, αόρατα υπό κανονικές συνθήκες στο γυμνό μάτι. Μια χειροποίητη υφασμάτινη μάσκα μειώνει σημαντικά την έκπομπή σταγονιδίων.

Anfinrud, P., Bax, C. E., Stadnytskyi, V., & Bax, A. (2020). Could SARS-CoV-2 be transmitted via speech droplets?. medRxiv.

Μια μελέτη των αμερικανών φοιτητών δείχνει ότι κατά μέσο όρο ένα άτομο αγγίζει το πρόσωπό του 23 φορές την ώρα, και οι βλεννογόνοι του προσώπου 12 φορές την ώρα ή μία φορά κάθε 5 λεπτά Kwok, Gralton, McLaws.

Kwok, Y. L. A., Gralton, J., & McLaws, M. L. (2015). Face touching: A frequent habit that has implications for hand hygiene. American journal of infection control, 43(2), 112-114.

Σε ένα εστιατόριο, ένα προ-συμπτωματικό άτομο COVID-19 μόλυνε τουλάχιστον δύο άλλα άτομα σε απόσταση μεγαλύτερη των 2 μέτρων, τα οποία έτρωγαν σε δύο κοντινά τραπέζια. Τα άτομα που δεν βρίσκονταν στη ροή του αέρα του ατόμου με COVID-19 δεν ήταν μολυσμένα.

Lu, J., Gu, J., Li, K., Xu, C., Su, W., Lai, Z., ... & Yang, Z. (2020). COVID-19 Outbreak Associated with Air Conditioning in Restaurant, Guangzhou, China, 2020. Emerging Infectious Diseases, 26(7).

Αρκετές περιπτώσεις λοιμώξεων από COVID-19 τον Ιανουάριο-Φεβρουάριο του 2020 στη Νότια Κορέα οφείλονται σε μόλυνση μετά από οικογενειακό γεύμα ή σε εστιατόριο/καφέ.

Kong, I., Park, Y., Woo, Y., Lee, J., Cha, J., Choi, J., ... & Kim, T. (2020). Early epidemiological and clinical characteristics of 28 cases of coronavirus disease in South Korea. Osong Public Health Res Perspect, 11(1), 8-14.

Για περισσότερες πληροφορίες

Τι σημαίνουν οι συντομογραφίες COVID SARS, CoV, RNA, κ.λ.π.;

Ποιο είναι το νόημα της κοινωνικής αποστασιοποίησης;

Ποια είναι η συνιστώμενη απόσταση μεταξύ δύο ατόμων;

Πώς πλένω τα χέρια μου;

Γιατί να φορέσω μάσκα;