< Masques
Χειρουργική μάσκα ή μάσκα υφάσματος: ποια να επιλέξει;
Κείμενο ενημερώθηκε 2020-12-08
Αναρωτιέστε ποια μάσκα είναι η βέλτιστη για εσάς; Εδώ είναι οι παράγοντες που εξετάζουν κατά την πραγματοποίηση της σωστής επιλογής.
Είναι καλύτερα να φοράς μάσκα ή χειρουργική μάσκα; Η επιλογή εξαρτάται από το τι θέλετε ως προτεραιότητα (προστασία, άνεση, οικολογία ή οικονομία).
Προστασία
- Αποδοτικότητα φιλτραρίσματος
Η απόδοση διήθησης είναι η ικανότητα της μάσκας να μπλοκάρει τα σωματίδια. Οι χειρουργικές μάσκες είναι γενικά υψηλότερες (περίπου 10 βαθμοί) από τις μάσκες βαμβακιού. Γενικά, υπάρχει λιγότερη μεταβλητότητα στη διήθηση, την διαπνοή και την πρόσφυση των χειρουργικών μασκών, καθώς η απόδοσή τους είναι τυποποιημένη. Αν θέλετε να είστε σίγουροι για τα πρότυπα της μάσκας σας, επιλέξτε μια χειρουργική μάσκα. Δείτε επίσης το ερώτημα Χειρουργικά Πλαστά Μάσκα: πώς να αναγνωρίσει μια πραγματική μάσκα ενός πλαστού;
- Προσαρμογή προσώπου
Αυτό είναι εξίσου σημαντικό με τη δύναμη διήθησης του υλικού της μάσκας: εάν ο αέρας (και ο ιός) μπορεί να περάσει πάνω ή στις πλευρές της μάσκας, η αποδοτικότητα διήθησης μειώνεται σημαντικά. Σε γενικές γραμμές, χειρουργικές μάσκες είναι δύο φορές πιο κατάλληλα από μάσκες υφάσματος, αλλά πολύ λιγότερο καλά προσαρμοσμένη από FFP2 ή ισοδύναμες μάσκες. Να είστε βέβαιος να χρησιμοποιήσει μια καλά-τοποθέτηση μάσκα που δεν υπάρχει χώρος μεταξύ της μάσκας και της μύτης ή μάγουλα, είτε πρόκειται για χειρουργική ή ύφασμα!
- Σωστή και παρατεταμένη χρήση
Είναι επίσης πολύ σημαντικό να φοράτε σωστά τη μάσκα και να την αφαιρείτε μόνο σε καταστάσεις χαμηλού κινδύνου. Βλέπετε την ερώτηση Πού και πότε πρέπει να βάλω μια μάσκα; Αν φοράτε τη μάσκα κάτω από τη μύτη σας, δεν έχει σημασία αν είναι καλά ταιριαστό και καλά φιλτραρισμένο! Εάν η μάσκα σας πέφτει πάντα κάτω από τη μύτη σας όταν μιλάτε, επιλέξτε ένα με αυστηρότερα ελαστικά ή με μια μεταλλική μπάρα που είναι στερεωμένη με ασφάλεια πάνω από τη μύτη.
Άνεση
Για να είναι αποτελεσματική η μάσκα, πρέπει να φορεθεί σωστά και για μεγάλο χρονικό διάστημα. Επομένως, είναι απαραίτητο να επιλέξετε μια άνετη μάσκα. Σε γενικές γραμμές, η μάσκα πανί είναι πιο άνετα από τη χειρουργική μάσκα, αλλά εξαρτάται από τις μάσκες.
Διαπνοή
Είναι αλήθεια ότι η μάσκα πρέπει να φιλτράρει τα σωματίδια, αλλά πρέπει να είστε σε θέση να αναπνεύσει! Μια πλαστική σακούλα στο κεφάλι μπλοκ 100% του ιού, αλλά το 100% του αέρα πάρα πολύ! Η διαπνοή μιας μάσκας μπορεί να μετρηθεί: είναι γενικά καλύτερο για χειρουργικές μάσκες με ίση διήθηση, αλλά μερικές μάσκες υφάσματος είναι η εξαίρεση.
Στυλ
Σε κάθε δικό του στυλ: κάποιοι θα προτιμήσουν τη νηφαλιότητα της χειρουργικής μάσκας, άλλοι τη φαντασία ή την πρωτοτυπία με μια μάσκα υφάσματος. Είναι σημαντικό να θέλετε να φοράτε τη μάσκα σας, σωστά και συνεχώς, σε περιβάλλοντα όπου χρειάζεται!
Περιβάλλον
Μπορείτε να πλύνετε μάσκα πανί σας και να το επαναχρησιμοποιήσετε, ακριβώς όπως και άλλα ρούχα. Οι χειρουργικές μάσκες μίας χρήσης πρέπει να απορρίπτονται με μη ανακυκλώσιμα, οπότε δεν είναι τρομερό για τη ρύπανση! Προτείνουμε μια απλή μέθοδο για την επαναχρησιμοποίηση τους αρκετές φορές: δείτε το ερώτημα COVID: μπορεί μια χειρουργική μάσκα να χρησιμοποιηθεί αρκετές φορές;
Οικονομία
- Μακροοικονομία: Οι χειρουργικές μάσκες παράγονται κυρίως στην Ασία, οπότε αν βρίσκεστε στη Γαλλία ή την Ευρώπη, πιθανότατα δεν πρόκειται να υποστηρίξετε την τοπική οικονομία αγοράζοντας τις ή μειώνοντας το αποτύπωμα άνθρακα των μεταφορών. Αλλά δώστε προσοχή στο χώρο παραγωγής: μπορεί επίσης να υπάρχουν παραγωγές πιο κοντά στο σπίτι! Οι μάσκες υφασμάτων, εάν σπιτικές, είναι πραγματικά τοπικές. Εάν αγοράζετε τις τοπικές μάσκες στα καταστήματα, θα προωθήσει την οικονομία λίγο, αλλά εάν τις αγοράζετε on-line, κοιτάξτε ποιος τις πωλεί και όπου γίνονται!
- Μικροοικονομία: Αν θέλετε να μειώσετε τα έξοδά σας, ειδικά σε αυτή την εποχή της κρίσης, σκεφτείτε να φτιάξετε τη δική σας μάσκα υφάσματος (δείτε την ερώτηση Πώς να φτιάξετε τη μάσκα σας;)ή να επαναχρησιμοποιήσετε χειρουργικές μάσκες με τη μέθοδο φακέλου (βλ. ερώτηση COVID: μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια χειρουργική μάσκα αρκετές φορές;).
Πηγές
Αυτή η μελέτη συγκρίνει τις διήθηση σε 0,02 και 1 m (χωρίς διαρροή) και δείχνει ότι οι χειρουργικές μάσκες έχουν πιο αποτελεσματικές διήθηση από ό, τι λεπτό-πλαισιωμένο ύφασμα, όπως ο ιστός ενός στρώματος (90% έναντι 72%) μικρά σωματίδια και μεγαλύτερα σωματίδια (96% έναντι 83%). Η αναπνοή και η προσαρμογή στο πρόσωπο ήταν τόσο καλό για χειρουργικές μάσκες όσο και για μάσκες υφάσματος.
Ντέιβις, Α., Τόμσον, Κ.-Α., Γκίρι, Κ., Καφάτος, Γ., Γουόκερ, Τζ., Μπένετ, Α. (2013). Δοκιμή της αποτελεσματικότητας των σπιτικών μασκών: Θα προστάτευαν σε μια πανδημία γρίπης; Ιατρική καταστροφών και ετοιμότητα για τη δημόσια υγεία, 7, 413-418.Η απόδοση διήθησης των ιογενών σωματιδίων (0,1 m) ενός πολύ λεπτού στρώματος βαμβακιού υφάδι (600 TPI) είναι περίπου 70%, ενώ αυτή των χειρουργικών μασκών είναι 76%. Για μεγαλύτερα σωματίδια (3 m), οι διήθηση είναι συγκρίσιμες και της τάξης του 98%. Σημειώστε ότι η διήθηση μειώνεται σημαντικά (για όλους τους τύπους μασκών) παρουσία μιας μικρής τρύπας, η οποία προσομοιώνει τον αέρα που διέρχεται γύρω από τις μάσκες. Για παράδειγμα, ένα κενό 1 cm2 μεταξύ του προσώπου και της μάσκας μειώνει την αποτελεσματικότητα της μάσκας κατά 60%. Αυτά τα αποτελέσματα δείχνουν ότι η ρύθμιση του προσώπου είναι πιο σημαντική από τη σύνθεση του στρώματος φίλτρου της μάσκας για να σταματήσει αποτελεσματικά τα σωματίδια. Οι χειρουργικές μάσκες έχουν έπειτα 10 περισσότερα σημεία διήθησης από 600 βαμβάκια TPI και για τα μικρά μόρια (0.1 μ) και για τα μεγαλύτερα (3 μ. Η αναπνοή και η του προσώπου τακτοποίηση των χειρουργικών μασκών είναι καλύτερες από εκείνες των μασκών υφάσματος.
Konda, A., Prakash, A., Moss, G. A., Schmoldt, M., Grant, G. D., & Guha, S. (2020). Aerosol Filtration Efficiency of Common Fabrics Used in Respiratory Cloth Masks. ACS Nano.Μελέτη που αναλύει τον παράγοντα προσαρμογής του προσώπου. Οι μάσκες υφασμάτων είναι λιγότερο τοποθετημένες από τις χειρουργικές μάσκες (για ενήλικες 50% λιγότερο καλά ρυθμισμένες και για παιδιά 33% λιγότερο καλά ρυθμισμένες). Οι παράγοντες ρύθμισης του προσώπου αλλάζουν με παρατεταμένη χρήση (αλλά όχι σημαντικά) και ανάλογα με τον τύπο της δραστηριότητας. Μάσκες λειτουργούν καλύτερα ως προστασία για το χρήστη από ό, τι για τους ανθρώπους γύρω (η διήθηση είναι μεγαλύτερη από το εξωτερικό στο εσωτερικό από το άλλο): FFP2 και χειρουργικές μάσκες είναι παρόμοια, αλλά οι μάσκες ύφασμα προσφέρουν λιγότερη προστασία από τα άλλα δύο.
van der Sande, M., Teunis, P., Sabel, R. (2008). Οι επαγγελματικές και σπιτικές μάσκες προσώπου μειώνουν την έκθεση σε αναπνευστικές λοιμώξεις μεταξύ του γενικού πληθυσμού. Plos ένα, 3(7), e2618.D’importantes variations de filtration (particules <0.3 μm) sont observées (28% à 91%) lorsqu’une variété de masques en tissu courants différents sont testés. Les masques chirurgicaux sont moins variables (53-75%).
Mueller, A. V., Eden, M. J., Oakes, J.M., Bellini, C., Fernandez, L. A. (2020). Ποσοτική μέθοδος για τη συγκριτική αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας αφαίρεσης σωματιδίων των μασκών υφάσματος ως εναλλακτικών λύσεων σε σχέση με τις τυποποιημένες χειρουργικές μάσκες για τα ΜΑΠ. Θέμα, 3(3), 950-962.Περίληψη 25 μελετών σχετικά με τη δύναμη διήθησης διαφορετικών τύπων μασκών. Η αναθεώρηση δείχνει ότι οι χειρουργικές μάσκες έχουν σχεδόν πάντα καλύτερη διήθηση από μάσκες υφάσματος που έχουν παρόμοια αναπνοή (2 στρώματα βαμβακερού T-shirt, πολύ λεπτό βαμβακερό ύφασμα υφάδι, 600 TPI).
Clase, C.M., Fu, E. L., Ashur, A., Beale, R.C., Clase, I. A., Dolovich, M.B., ... - Pecoits-Filho, R. (2020, Ιούλιος). Ξεχασμένη τεχνολογία στην πανδημία COVID-19. Ιδιότητες φίλτρων των μασκών υφασμάτων και υφασμάτων: Μια αφηγηματική αναθεώρηση. Στην Κλινική Μάγιο. Ο Έλσενβιερ.Μια ομάδα εργασίας από το University College του Λονδίνου έχει εκτιμήσει ότι η τρέχουσα ζήτηση για το Ηνωμένο Βασίλειο είναι 24,7 δισεκατομμύρια μάσκες ετησίως. Εάν κάθε άτομο στο Ηνωμένο Βασίλειο χρησιμοποιεί μάσκα μίας χρήσης ημερησίως για ένα έτος, αυτό θα δημιουργήσει 123.000 τόνους μη ανακυκλώσιμων πλαστικών αποβλήτων.
Έκθεση του Κόμβου Καινοτομίας Πλαστικών Αποβλήτων του UCL. Οι περιβαλλοντικοί κίνδυνοι από την εφαρμογή μασκών προσώπου μίας χρήσης στο πλαίσιο μιας στρατηγικής εξόδου covid-19.Η απελευθέρωση ενός τεράστιου αριθμού πλαστικών χειρουργικών μασκών στο περιβάλλον οδηγεί σε ένα φαινόμενο οπτικής, βιολογικής και χημικής ρύπανσης άνευ προηγουμένου παγκοσμίως σε όλα τα οικοσυστήματα. Σε θαλάσσιο περιβάλλον είναι πιθανό να είναι ο πιο επιβλαβής αντίκτυπος των μικροπλαστικών.
Αραγκάου, T.A. (2020). Χειρουργικές μάσκες προσώπου ως πιθανή πηγή μικροπλαστικής ρύπανσης στο σενάριο COVID-19. Δελτίο Θαλάσσιας Ρύπανσης, 159, 111517.Ένα καλά εικονογραφημένο άρθρο που δείχνει την πρόκληση της ρίψης δισεκατομμυρίων μασκών μιας χρήσης στο περιβάλλον. Αναφέρονται οι συνέπειες αυτών των απορρίψεων, ιδίως η αύξηση της περιεκτικότητας των ωκεανών σε μικροπλαστικά. Αυτά τα μικροπλαστικά αποτελούν απειλή για τη θαλάσσια άγρια ζωή και πιθανή πηγή δηλητηρίασης και λοιμώξεων για τους ανθρώπους.
Fadare, O.O., Okoffo, E. D. (2020). Μάσκες προσώπου Covid-19: Μια πιθανή πηγή μικροπλαστικών ινών στο περιβάλλον. Η Επιστήμη του συνολικού περιβάλλοντος, 737, 140279.Ένας συντελεστής προσαρμογής μεγαλύτερος από 100 δείχνει απώλεια διήθησης μικρότερη από 1%. Μόνο οι μάσκες FFP2 έχουν τέτοιους παράγοντες προσαρμογής.
Διοίκηση Επαγγελματικής Ασφάλειας και Υγείας (1998). Αναπνευστικό Πρότυπο Προστασίας 1910.134.Περίληψη των φυσιολογικών ή ψυχολογικών επιπτώσεων (δοκιμασμένες ή πιθανές) της φθοράς μασκών, η οποία συγκρίνει διαφορετικούς τύπους μασκών όταν είναι δυνατόν. Μάσκες δεν έχουν καμία επίδραση στην αναπνοή και τα επίπεδα οξυγόνου, αλλά μπορεί να είναι άβολα. Αυτές οι επιπτώσεις δυσφορία θα πρέπει να ληφθούν υπόψη, δεδομένου ότι διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στο αν ή όχι κάποιος θα φορέσει μια μάσκα.
Scheid, J., Lupien, S., Ford, G. S., West, S. (2020). Φυσιολογικές και ψυχολογικές επιπτώσεις της χρήσης μάσκας προσώπου κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19. Διεθνές Περιοδικό Περιβαλλοντικής Έρευνας και Δημόσιας Υγείας. Τόμος 78, Τεύχος 18, 6655.