< Masques

Πού και πότε πρέπει να φορέσω μάσκα;

Κείμενο ενημερώθηκε 2020-09-03


Δεν θέλετε να μολύνετε άλλους ή να πιάσετε covid-19; Εδώ είναι τα μέρη, τα μέρη και τις καταστάσεις στις οποίες σας συμβουλεύουμε ή να μην βάλετε μια μάσκα. Οι συμβουλές και οι συστάσεις μας λαμβάνουν υπόψη τα τρέχοντα επιστημονικά στοιχεία και είναι ανεξάρτητες από τους κανονισμούς που υπάρχουν σε κάθε χώρα.

Έξω,υπάρχει πολύ χαμηλός κίνδυνος μόλυνσης από σταγονίδια, που εκπέμπεται από το στόμα και τη μύτη, όταν αναπνέουμε κοντά σε κάποιον με COVID-19.

Να βάλω μια μάσκα απ' έξω;

Όχι κατά τη διάρκεια μιας υπαίθριας βόλτας σε ένα μέρος που δεν είναι πολύ απασχολημένος, αν είστε βέβαιοι να μην ξεκινήσετε μια συζήτηση με κάποιον, αν αποφύγετε να περάσετε από κοντά και αν μείνετε πάνω από δύο μέτρα μακριά για να χαιρετήσετε ο ένας τον άλλον.

Ναι σε ένα πολύ πολυσύχναστο μέρος σε μια περιοχή όπου η επιδημία COVID-19 είναι ενεργή (πολλές περιπτώσεις COVID).

Σε ένα ποδήλατο ή τζόκινγκ: όχι.

Στο εσωτερικό,υπάρχει κίνδυνος μόλυνσης από σταγονίδια και αερολύματα που εκπέμπονται και αναπνέουν, αλλά και από αερολύματα που μπορούν να παραμείνουν σε αναστολή στον αέρα για αρκετές ώρες.

Να βάλω μια μάσκα μέσα;

Στο σπίτι: όχι, εκτός αν προσκαλέσετε άτομα με τα οποία δεν έχετε επαναλαμβανόμενες στενές σχέσεις.

Σε ένα καλά αεριζόμενο μέρος με ανοιχτά παράθυρα: όχι, αν μπορείτε να μείνετε μακριά από τους άλλους, και για ένα σύντομο χρονικό διάστημα.

Στο μπάνιο: Ναι. Οι τουαλέτες είναι ένας περιορισμένος και κλειστός χώρος. και η έκπλυση παράγει ένα αεροζόλ που θα μπορούσε να μολύνει.

Στο ασανσέρ: Ναι. Δείτε τις συμβουλές μας Πάρτε το ασανσέρ.

Στο λόμπι του κτιρίου σας: ναι, επειδή είναι ένα κλειστό και συχνά κακώς αεριζόμενο μέρος.

Στο γραφείο: Ναι, εάν μοιράζεστε το γραφείο σας με άλλους ή εάν άλλοι άνθρωποι πρέπει να εισέλθουν στο γραφείο σας, και δεν μπορείτε να αερίσετε το δωμάτιο συνεχώς. Δείτε τις συμβουλές μας Πηγαίνετε στο γραφείο.

Στο κομμωτήριο: Ναι. Δύο κομμωτές με COVID-19 δεν μόλυναν κανέναν από τους 139 πελάτες τους, οι οποίοι φορούσαν μάσκες.

Στο σούπερ μάρκετ: ναι. Δείτε τις συμβουλές μας Πηγαίνετε σε ένα κατάστημα.

Σε εστιατόρια και μπαρ: δεν μπορείτε να βάλετε μια μάσκα ενώ τρώτε ή πίνετε! Αρκετές περιπτώσεις μόλυνσης έλαβαν χώρα στο εστιατόριο, ακόμα μέσα σε κακώς αεριζόμενους χώρους. Δεν περιγράφηκε μόλυνση στη βεράντα. Ως εκ τούτου, σας συμβουλεύουμε να φάτε στη βεράντα ή σε ένα καλά αεριζόμενο μέρος.

Σε ένα μέρος όπου είστε κοντά σε ανθρώπους που τραγουδούν: ναι. Πολλές περιπτώσεις μόλυνσης έχουν συμβεί σε μέρη όπου οι άνθρωποι τραγουδούν, όπως η ευαγγελική συγκέντρωση στο Μυλούζ ή ένα καραόκε μπαρ στο Χονγκ Κονγκ.

Στις ταινίες: ναι. Είναι ένα κλειστό, κλιματιζόμενο μέρος. Ο ιός επιβιώνει περισσότερο στο κρύο από ό, τι στο ζεστό.

Στην πισίνα: ναι στα αποδυτήρια και τις τουαλέτες, όχι στα ντους και στο νερό! Αποφύγετε την τουαλέτα, αν είναι δυνατόν. Δείτε την ερώτηση Pool και COVID: μπορώ να πάω στην πισίνα σε περιόδους επιδημίας COVID-19;.

Στο λεωφορείο, μετρό, τραμ, τρένο: ναι. Έχουν παρατηρηθεί περιπτώσεις μόλυνσης από COVID στις δημόσιες συγκοινωνίες. Δείτε τις συμβουλές μας Πάρτε το λεωφορείο / μετρό

Στο ταξί: Ναι. Τα επαγγέλματα που κινδυνεύουν περισσότερο να πιάσουν τον coronavirus SARS-CoV-2 είναι, μετά από τους εργαζόμενους στον τομέα της υγείας, τους οδηγούς λεωφορείων και ταξί και τους εργαζόμενους στον τομέα των μεταφορών. Δείτε τις συμβουλές μας Πάρτε ένα ταξί.

Στο αυτοκίνητό σας: όχι εάν είστε μόνοι ή με τους ανθρώπους στο σπίτι σας, ναι εάν ταξιδεύετε με τους ανθρώπους έξω από το σπίτι σας. Δείτε τις συμβουλές μας Πάρτε το αυτοκίνητο, μόνοι ή μαζί.

Για να είναι αποτελεσματική, η μάσκα πρέπει να καλύπτει καλά τη μύτη και το στόμα. Αν χρειαστεί να πραγματοποιήσετε ένα τηλεφώνημα, μην αφαιρέσετε τη μάσκα σας. Ο ήχος περνάει πολύ καλά μέσα από τη μάσκα.


Facebook Twitter Linkedin

Πηγές

Η ανάλυση 318 περιπτώσεων όπου ένα άτομο μόλυνε τουλάχιστον 2 άλλα άτομα στην Κίνα (για συνολικά 1245 άτομα με COVID-19) αποκαλύπτει ότι το μεγαλύτερο μέρος της μόλυνσης έλαβε χώρα σε μια κλειστή περιοχή, κυρίως σε μια περιοχή κατοικίας και μεταφορών, αλλά και ως εστιατόριο, και ότι μόνο η μόλυνση συνέβη ως αποτέλεσμα μιας υπαίθριας συζήτησης με ένα άτομο που επέστρεφε από wuhan.

Qian, H., Miao, T., Li, L. I. U., Zheng, X., Luo, D., Li, Y. (2020). Εσωτερική μετάδοση του SARS-CoV-2. medRxiv.

Στην Ιαπωνία, πολλές περιπτώσεις μόλυνσης "συμπλέγματος" έλαβαν χώρα σε κλειστά μέρη: γυμναστήριο, βάρκα εστιατόριο, νοσοκομείο, φεστιβάλ όπου υπήρχαν σκηνές με ελάχιστο ποσοστό εξαερισμού για να φάει.

Nishiura, H., Oshitani, H., Kobayashi, T., Saito, T., Sunagawa, T., Matsui, T., ... - Suzuki, M. (2020). Τα κλειστά περιβάλλοντα διευκολύνουν τη δευτερογενή μετάδοση της νόσου coronavirus 2019 (COVID-19). medRxiv.

Κατάρτιση 135 περιπτώσεων μόλυνσης από COVID-19: η ανάλυση του πίνακα που παρέχεται από τους συντάκτες δείχνει ότι πάνω από το 95% των περιπτώσεων είναι εσωτερικές μεταδόσεις. Για το υπόλοιπο 5%, δεν είναι σαφές ότι η μετάδοση πραγματοποιήθηκε σε εξωτερικούς χώρους. Για παράδειγμα, η μόλυνση σε εργοτάξια μπορεί να έχει συμβεί σε εργοτάξια.

Λεκλέρκ, Q. J., Φούλερ, Ν.M., Ιππότης, Λ. Ε., Φανκ, Σ., Ιππότης, Γ.M., Cmmid COVID-19 Ομάδα Εργασίας. Ποιες ρυθμίσεις έχουν συνδεθεί με συμπλέγματα μετάδοσης SARS-CoV-2;. Ανοικτή Έρευνα Wellcome, 5(83), 83.

60 μέλη μιας χορωδίας συγκεντρώθηκαν σε ένα δωμάτιο για να τραγουδήσουν για τις 2:30 π.m. στις 10 Μαρτίου 2020 στην Πολιτεία της Ουάσινγκτον, ΗΠΑ. Σεβάστηκαν τις αποστάσεις ασφαλείας, χρησιμοποίησαν υδρο-αλκοολούχα διαλύματα, αλλά δεν φόρεσαν μάσκες. Τρεις εβδομάδες αργότερα, 45 από αυτούς βρέθηκαν θετικοί για COVID-19.

Los Angeles Times άρθρο της 29ης Μαρτίου 2020.

Σε μια συναυλία στο Concertgebouw στο Άμστερνταμ, κανένας από τους 1000 θεατές δεν φαίνεται να έχει μολυνθεί παρά τη διάρκεια του έργου (ένα Πάθος Bach) και τη βαριά μόλυνση των χορωδιών. Οι θεατές κάθισαν σχετικά μακριά από τους χορευτές.

Laspière, V.T. (2020) Ολλανδία: τέσσερις θάνατοι coronavirus μετά από μια συναυλία χορωδίας. Γαλλία Μουσική. 11 Μαΐου 2020.

Η μάσκα μπλοκάρει μεγάλα σταγονίδια, και σπάει τη ροή του αέρα που βγαίνει από το στόμα.

Leung, N.H.L., Chu, D.K.W., Shiu, E.Y.C. et al. Αναπνευστικός ιός που ρίχνει στην εκπνεόμενη αναπνοή και την αποτελεσματικότητα των μασκών προσώπου. Νατ Μεν 26, 676-680 (2020).

Ένας συμπτωματικός κομμωτής βρέθηκε θετικός για covid-19. Μόλυνε τον συνάδελφό της, αλλά κανένας από τους 139 πελάτες δεν ανέπτυξε συμπτώματα. Ελέγχθηκαν 67 πελάτες και κανένας δεν ήταν θετικός. Όλοι οι καλεσμένοι φορούσαν μάσκες.

Χέντριξ, Μ. Τζέι (2020). Απουσία φαινομενικής μετάδοσης του SARS-CoV-2 από δύο στυλίστες μετά την έκθεση σε κομμωτήριο με καθολική πολιτική κάλυψης προσώπου—Σπρίνγκφιλντ, Μιζούρι, Μάιος 2020. ΚΎΡΙΕ ΜΜΧ. Εβδομαδιαία έκθεση νοσηρότητας και θνησιμότητας, 69.

Σε μια πτήση από την Ιταλία στη Νότια Κορέα, μια 28χρονη μολύνθηκε όταν έβγαλε τη μάσκα της για να πάει στην τουαλέτα. Από τους 299 επιβάτες αυτής της πτήσης, 6 ασυμπτωματικοί βρέθηκαν στη συνέχεια θετικοί για τον κορωνοϊό sarS-CoV-2 και ένας από αυτούς χρησιμοποίησε τις ίδιες τουαλέτες. Και τα 18 μέλη του πληρώματος θαλάμου επιβατών και το ιατρικό προσωπικό δεν μολύνθηκαν. Φορούσαν όλοι μάσκες.

Bae, S. H., Shin, H., Koo, H. Y., Lee, S. W., Yang, J.M., Yon, D. K. Asymptomatic Μετάδοση του SARS-CoV-2 στην πτήση εκκένωσης. Αναδυόμενες μολυσματικές ασθένειες, 26(11).

Ένας άνθρωπος που έχασε τη μάσκα του μολύνθηκε κατά τη διάρκεια μιας πτήσης από τη Σιγκαπούρη στο Hangzhou της Κίνας, στις 24 Ιανουαρίου 2020. Στο αεροπλάνο, πήγε να καθίσει με τη μάσκα του σε κακή θέση για 1 ώρα δίπλα σε δύο ασυμπτωματικούς ανθρώπους που στη συνέχεια βρέθηκαν θετικοί για το CORONAS-CoV-2 coronavirus επειδή ήθελε να συνομιλήσει με τη γυναίκα και το παιδί του που ήταν δίπλα. Οι άλλοι άνθρωποι που κάθονταν δίπλα στους μολυσμένους δεν μολύνθηκαν. Φορούσαν όλοι μάσκες.

Chen, J., He, H., Cheng, W., Liu, Y., Sun, Z., Chai, C., ... - Shi, X. (2020). Πιθανή μετάδοση του SARS-CoV-2 σε πτήση από τη Σιγκαπούρη στο Hanghzou της Κίνας: Επιδημιολογική έρευνα. Ταξιδιωτική Ιατρική και Μολυσματικές Ασθένειες, 101816.

Μελέτη 961 ασθενών με COVID-19 στο Χονγκ Κονγκ μεταξύ Δεκεμβρίου 2019 και Απριλίου 2020 και η αιτία της μόλυνσής τους. Οι "ανιαξιορευμένες" δραστηριότητες αναψυχής, όπως το φαγητό και το ποτό σε εστιατόρια και μπαρ, το τραγούδι σε καραόκε ή το παιχνίδι αθλητικών σε ένα γυμναστήριο, έχουν οδηγήσει σε σημαντικά περισσότερες περιπτώσεις μόλυνσης από το "μασκοφόρο" εργασιακό περιβάλλον.

Cheng, V.C., Wong, S.C., Chuang, V. W., So, S. Y., Chen, J. H., Sridhar, S., ... - Yuen, K. Y. (2020). Ο ρόλος της κοινοτικής φθοράς μάσκας προσώπου για τον έλεγχο της επιδημίας της νόσου coronavirus 2019 (COVID-19) λόγω του SARS-CoV-2. Εφημερίδα της μόλυνσης.

Μελέτη δύο ομάδων που συμμετέχουν σε μια εκδήλωση, κάθε ομάδα που βρίσκεται σε διαφορετικό λεωφορείο για 1 ώρα και 30 ώρες με μία μόνο ασυμπτωματική περίπτωση COVID σε ένα από τα λεωφορεία. Η πιθανότητα μόλυνσης πολλαπλασιάζεται επί 11,4 φορές στο λεωφορείο με το μολυσμένο άτομο, ανεξάρτητα από την απόσταση με το μολυσμένο άτομο, αποδεικνύοντας μόλυνση από αεροζόλ σε κλειστό χώρο για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Shen Y, Li C, Dong H, et al. (2020) Κοινοτική έρευνα εστίας της μετάδοσης SARS-CoV-2 μεταξύ των λεωφορείων αναβάτες στην Ανατολική Κίνα. JAMA Intern Med. Δημοσιεύθηκε σε απευθείας σύνδεση Σεπτέμβριος 01, 2020. doi:10.1001/jamainternmed.2020.5225

Οι συγγραφείς παρέχουν έναν απλό οδηγό για την αξιολόγηση του κινδύνου μετάδοσης COVID με βάση την τοποθεσία, το επίπεδο πληρότητας, τη διάρκεια της επαφής και το αν φοράει μάσκα ή όχι. Τονίζουν ότι η φυσική απόσταση πρέπει να εφαρμόζεται παράλληλα με άλλα μέτρα όπως η υγιεινή των χεριών, ο καθαρισμός, η απασχόληση και η διαχείριση του εσωτερικού χώρου και του αέρα, καθώς και η χρήση μασκών.

Τζόουνς, Ν. Ρ., Κουρέσι, Ζ. U., Ναός, Ρ. Τζ., Λάργουντ, J. P., Γκρίνχαλγκ, Τ., Μπουρουΐμπα, Λ. (2020). Δύο μέτρα ή ένα: ποια είναι τα αποδεικτικά στοιχεία για τη φυσική αποστασιοποίηση στο covid-19;. bmj, 370.

Για περισσότερες πληροφορίες

Να φορέσω μάσκα έξω/μέσα;

Πρέπει να φοράω μάσκα αν δεν έχω συμπτώματα;

Μπορώ να ξανακαω μια μάσκα;

Μεταδίδεται το SARS-CoV-2 με αερολύματα;

Πώς πιάνει το COVID-19;

Πώς μπορώ να φορέσω και να βγάλω τη μάσκα;

Ποια είναι τα διαφορετικά είδη μασκών;

Γιατί συνιστάται να μην φοράτε χειρουργική μάσκα για περισσότερο από 4 ώρες;