< Υγιεινή
COVID-19: πώς να βελτιώσει την υγιεινή του περιβάλλοντός του;
Κείμενο ενημερώθηκε 2020-05-20
Ο ιός είναι αόρατος. Γνωρίζετε όλα τα σημεία που μπορεί να κρυφτεί; Απομακρύνετε τον με το πλύσιμο χεριών ή απολύμανση!
Για να μην φέρει τον παράγοντα coronavirus του COVID-19 στο σπίτι, εδώ είναι μερικές απλές συμβουλές υγιεινής για να ακολουθήσει.
Επειδή το SARS-CoV-2 είναι ένας λεγόμενος "τυλιγμένος" ιός, είναι εύθραυστος και ανίκανος να επιβιώσει με βιώσιμο τρόπο στο περιβάλλον. Ας εκμεταλλευτούμε την ευκαιρία να το εξαλείψουμε από το σπίτι μας ακολουθώντας τους κανόνες υγιεινής που ισχύουν για πολλές ασθένειες:
- Διατάξεις που εισάγονται στο κατάλυμα: Πλύνετε τα χέρια σας μετά την αναίρεση και πετάξτε τα πακέτα των αγώνων της ημέρας (βλ. Go in a Store σενάριο).
- Ψηφιακό: Κινητά τηλέφωνα, τηλεχειριστήρια, πληκτρολόγια και ποντίκια υπολογιστών. Αυτά τα αντικείμενα, που αντιμετωπίζονται πολύ συχνά, μπορούν να απολυμανθούν με 70% αλκοολωμένα μαντηλάκια (δεν χρησιμοποιούν υδροαλ αλκοολούχο διάλυμα που περιέχει οξυγονωμένο νερό και γλυκερίνη, ή χλωρίνη).
- Φρέσκα προϊόντα: Εκτός αν είναι δυνατόν μαγειρεμένα, συνιστάται να πλένετε με νερό και στη συνέχεια να ξεπλένετε καλά τα φρούτα και τα λαχανικά. Αυτή η γενική συμβουλές υγιεινής ισχύει ακόμη και εκτός της πανδημίας.
- Κατοικίδια: Covid-19 είναι μια πρόσφατη ασθένεια. Τα τρέχοντα δεδομένα δείχνουν ότι οι γάτες και οι σκύλοι μπορεί να πιάσουν τον coronavirus SARS-CoV-2, αλλά δεν μπορούν να το μεταδώσουν στον άνθρωπο. Από την άλλη, τα κουνάβια ή το βιζόν μπορούν να μεταδώσουν COVID-19 στον άνθρωπο. Βλέπε το ερώτημα Coronavirus και τα ζώα: τι κίνδυνο μόλυνσης και μετάδοσης του COVID-19 ανά είδος;
- Παπούτσια: αφήστε τα στην είσοδο.
Θυμηθείτε: δεν είναι το περιβάλλον που είναι ο κύριος ένοχος για την εξάπλωση του ιού, αλλά η επαφή μεταξύ των ανθρώπων.
Πηγές
Γύρω από έναν ασθενή με COVID-19 στη Σιγκαπούρη, ο οποίος έβηχε και είχε μια ήπια μορφή της νόσου, το SARS-CoV-2 coronavirus βρέθηκε σε μεγάλες ποσότητες για τα ακόλουθα αντικείμενα: στηθοσκόπιο, λεκάνη τουαλέτας, διακόπτες, άκρη κρεβάτι, καρέκλα, λαβή πόρτας, νεροχύτη, παράθυρο. Η πιο βαριά μολυσμένη περιοχή ήταν το χώμα κοντά στο κρεβάτι.
Ong, S. W. X., Tan, Y. K., Chia, P. Y., Lee, T. H., Ng, O. T., Wong, M. S. Y., Marimuthu, K. (2020). Μόλυνση του αέρα, του περιβάλλοντος της επιφάνειας και του εξοπλισμού ατομικής προστασίας από σοβαρό οξύ αναπνευστικό σύνδρομο coronavirus 2 (SARS-CoV-2) από συμπτωματικό ασθενή. Jama.Σε ένα νοσοκομείο στην Κίνα, ο ιός SARS-CoV-2 βρίσκεται σε μεγάλες ποσότητες στις σόλες των παπουτσιών και στο πάτωμα. Δεν είναι γνωστό αν αυτά τα ιικά σωματίδια είναι μολυσματικά. Σε περίπτωση αμφιβολίας, συνιστάται να αφήσετε τα παπούτσια σας στην είσοδο του σπιτιού σας.
Guo, Z. D., Wang, Z. Y., Zhang, S. F., Li, X., Li, L., Li, C., ... - Zhang, M. Y. (2020). Αεροζόλ και κατανομή της επιφάνειας του σοβαρού οξέος αναπνευστικού συνδρόμου coronavirus 2 σε θαλάμους νοσοκομείων, Wuhan, Κίνα, 2020. Αναδυόμενες μολυσματικές ασθένειες, 26(7).Ένα άρθρο που συνοψίζει πληροφορίες σχετικά με την αντοχή coronavirus και αποτελεσματικά αντισηπτικά.
Γκέλερ, Κ., Βαρμπάνοφ, Μ., Ντουβάλ, Ρ. Ε. (2012). Ανθρώπινη coronaviruses: γνώσεις για την περιβαλλοντική αντίσταση και την επιρροή της στην ανάπτυξη νέων αντισηπτικών στρατηγικών. Ιοί, 4(11), 3044-3068.Σταθερότητα και μέθοδοι αδρανοποίησης των κορωνοϊών.
Kampf et al., J Hosp Infect. 2020 Mar 104(3):246-251. Persistence of coronaviruses on inanimate surfaces and their inactivation with biocidal agents.